Lundi 16
Midi : 1 steack + 100g de pâtes + salade de concombres + 1 yaourt nature
Dîner : 2 tr de jambon + épinards à la crème + 1 compote de pomme

Mardi 17
Midi : Pomme de terre cuite à l'eau + fromage blanc aux herbes + 1 compote de pomme
Dîner : Soupe à la tomate + 30g de pain + 1 yaourt nature

Mercredi 18
Midi : Poelée de courgettes au blé + boulette de boeuf + 1 chocolat liégeois
Dîner : Haricots verts + dés de jambon + 1 yaourt nature

Jeudi 19
Midi : Galette de sarrazin avec jambon et mozarella + salade de carottes râpées + 1 crêpe nature
Dîner : Gratin de courgettes au jambon + 1 compote de pomme

Vendredi 20
Midi : Pâtes à la carbonara + fruits au sirop
Soir : Soupe aux légumes verts + 30g de pain + 1 yaourt nature

Samedi 21
Midi : Hachis parmentier + salade verte + 1 yaourt nature
Dîner : Tomate farcie + riz + fruits au sirop

Dimanche 22
Midi : Gigot d'agneau + petits pois, carottes + 1 part de gâteau
Dîner : Purée de légumes + 1 tr de jambon + 1 compote de pomme

J'aime bien lire tes menu, ça donne de bonnes idées, Merci pour tes recherches